Tema: vežbe u vodi

[Jelena78]

Interesuje me da li je neko probao vežbe u vodi? Npr. akvabik ili sl.

[Peca_Le]

   Ja vezbam u vodi, ali ne te moderne vrste, vec obicne vezbe istezanja, trbusnjake, vezbe ravnoteze, trcanje u mestu (ovo mi je najomiljenije ) ... sve vezbe kao i na suvom.

[Jelena78]

Znam da generalno plivanje ne bi trebalo da skodi, nego meni je problem sto jedini termin za bazen na koji ja mogu da stignem (zbog dece, posla ....) je taj kad je akvabik, pa me je interesovalo (jer jos uvek neznam sta se sme, a sta ne sme sa ms-om) da li uopste sme neka malo jaca fizicka aktivnost.
Da, i posle drugog porodjaja sam nabacila malo vise kilograma, a jos i razni lekovi koje pijem i koje sam primila su doprineli da se jos vise ugojim, pa mi treba neka jaca fizicka aktivnost.

[Jelena78]

   Ja vezbam u vodi, ali ne te moderne vrste, vec obicne vezbe istezanja, trbusnjake, vezbe ravnoteze, trcanje u mestu (ovo mi je najomiljenije ) ... sve vezbe kao i na suvom.

Usvakom slucaju hvala ti na odgovoru:)