Tema: Koliko spavate?

[Ena]

Ja zadje tri noći imam grozne neke bolove u nogama,tako da moram u sred noći da uradim vežbu istezanja da mi mišići popuste.

[U prvom licu]

Mislim da ni koji nemaju problema sa spavanjem koji spavaju dovoljno i kvalitetno, su neunistivi, njima niko nista ne moze pa cak ni ms.

Asja, daj boze da je tako... Ja retko spavam ispod 9 saati, ali mislim da je najbolje 8 saati, negde sam procitala da kad se spava vise od 8, u organizmu se lace neke otrove...

[BorisD]

Spavam manje od 8 sati...to je sigurno ali onda me uhvate dani pa otkinem po 12-14 sati i kao onda sam OK. Generalno nemam nikakav problem sa spavanjem, cak ni na kortikicima.

Bilo bi dobro da dremnem sat vremena posle posla ali to je vec 19 - 20 i ne vredi ne go da cekam ponoc ili tako sto i onda se bacim u krpe...

da dodam, lako se budim ujutru ali kada sam resio da spava, spavam, nista me ne moze pomeriti...dete skace preko mene , ne reagujem....uostalom imao msam i epizodu da sam spavao pored topa "dok je radio"

[Ena]

Zadnjih nedelju dana spavam kao mala beba,ne čujem ni muža kako hrče 

[MarksiousVR]

Ја имам проблем са спавањем. Ноћу супер спавам, легнем око 22 сати увече, али зато устајем у 06 сати јер радим!

Долазим са посла у 14 сати мртав уморан и не могу да се успавам никако иако ми се очи затварају! 
не знам који би проблем могао да буде.

[Sklerozica]

Pitanje: da li ti imaš MS?

[Sklerozica]

Ne znam šta da radiiim. 4-5 sati spavanja u 24 h. Više ne mogu nikako. Već se osećam zgaženo. Razbili me ovi kortići.

[Roxi]

To ne spavanje bas zestoko smara... Jos i ovaj skoro pun  mesec ide na ruku nesanici. Bilo bi dobro kad to ne bi resavao tabletama vec nekiom cajevima, setnjom (ako mozes)... Nemoj predugo sedeti ispred kompjutera ili tv-a. Bolje da citas knjigu ali knjigu, papirnu, a ne digitalnu.
I ja zadnjih dana imam problem sa nesanicom. Kad se probudim u toku noci - uzas! Ali, prezivecu nekako i to. Proci ce kao sto sve prolazi.

[Sklerozica]

Šetnja sada otpada. Vreme je bljak. Sa papirnim knjigama slabo stojim, a komp mogu i u krevet/kauč ali sve je to džabe. Umor osećam a sna nema.

[U prvom licu]

Sklerozice, izvini sto pitam, a zasto si na korticima sada?
Ja spavam min.9 saati...Ali rano ustajanje je nesto na sto nikad nisam mogla da se naviknem. Zadnji meseci tempo spavanja izgleda ovako:
- zaspim u 21:00, najkasnije 22:00
- dizem se 6:30
Preko dana retko zaspim..
Ranije, znaci pre ovog stanja, dugo spavanje mi je bilo bezanje od realnosti. A i danas...
Pozdrav.

[Ena]

Ne znam šta da radiiim. 4-5 sati spavanja u 24 h. Više ne mogu nikako. Već se osećam zgaženo. Razbili me ovi kortići.

Kad sam bila na pulsnoj ja sam bila sva pospana i stalno sam spavala.Sećam se da sam se uključila ovde na forum par dana pre kortića i kad sam počela sa njima nisam imala snage da čitam.
I oni deluju izgleda različito na svakoga od nas kao i svaki drugi lek.
Izdrži još koji dan i sve će se vratiti na staro (kod mene je bar bilo tako).

[U prvom licu]

Eto Ena, tebi 'udiru@' na pospanost, a Skler ima nesanicu... Razliciti smo a ipak slicni.

[Sklerozica]

Sklerozice, izvini sto pitam, a zasto si na korticima sada?

Pa relaps. Prijavio sam ovde kada sam počeo pulsnu terapiju. http://www.hendidrustvo.info/forum/index.php/topic,27.msg79282.html#msg79282

[U prvom licu]

Da, secam se... Ali mislila sam da ce proci bez steroida. Bitno je da ti spazam popusti.

[Sklerozica]

Ispostavilo se da nije samo spazam, nego nisam detaljisao. Uglavnom, zvanično i potvrđeno pogoršanje. Sada već ide na bolje, samo da mi je naspavati se.