Meni su svi misici na nogama zategnuti i bolini

Pokreti su donekle ocuvani, mogu sve da radim, ali boli uzas.
Jel ima pomoci tim simtomima ili jednostavno cekati da to prodje?
Ovo je pocelo negde prosle nedelje, i radio sam do petka ali sad subota i nedelja bas je bolno i bas zatezu misici...
Na tabanima kao da imam jastucice, to mi se obicno javi posle kortikosteroida, al traje nedelju dana i povuce se.