Tema: Izmešten prvi vratni pršljen i MS

[tatijana]

Ence,stvarno se nadam da ces biti bolje..i zelim ti to od srca ..Mada,ne znam kako ces disanjem da popravis ravnotezu,msm i mene to isto muci pa 

[Ena]

Uzdah,povlačenje ramena unazad,izdah lagan glava unazad blago i opuštanje.
Kako če to da deluje pojma nemam.

[barbika]

probaj,nista ne mozes da izgubis 

[malena]

Bas sam svratila da vidim kako si prosla Ena
Bices nam sad potpuno nova!
Vezbe prijaju, ja ih takodje radim za opustanje. Dovedes se u ravnotezu, umiris telo na tren i nastavis dalje. Na duzi period, mene su prestala da bole ramena od dugog sedenja za kompom.
Jedva cekam dalje utiske Ena

[Ena]

Malena,mene muči neravnoteža jako,i ja ću ceo dan disati i dizati ramena i opuštati ih i sve,samo da prohodam normalno.Videla je Lunja kako sam juče išla.Kad smo stigli do cilja nisam mogla stajati sama,morao me Antonio držati.Ali sam toliko tvrdoglava i uporna da neću gradskim već pešaka.
Nadam se da će biti sve dobro,jer trnjenje je popustilo,probudila sam se bez bola u torakalnom delu kičme,gde mi je namešten peti pršljan na tom mestu.U vratnom delu još ima blagog bola,ali i rekao je dr da mora proći minimum godinu dana da se henrije povuku.
Čekam i dočekaću da bude sve dobro.

[kajnec]

Ena kao sto ti rekoh, al' da kazem i drugima, meni je trebalo 2-3 meseca da posle namestanja 5,6 vratnog prsjenja i Atlasa stanje dodje u neku normalu (ako neko uopste jos zna sta je normala ravnoteza mi se znacajno popravlia, slobodno cu reci min 85%... kao i trnjenje leve ruke i noge, ali vezbe sam uporno radio, i ma kako mozda izgledale smesno, deluju, jer sam se ja posle dugo godina ispravio...
Pravilan polozaj kicmenog stuba mnogo znaci, za svakoga imao on dijagnozu ili ne, kao i pravilan polozaj spavanja ne zaboravite to, to je jako vazno... to sto ti Atlas nije pomeren je dobro i ne znaci nista, ukljestenje nerva u bilo kom vratnom ili drugom prsljenju je kao potmula upala zuba, koja ne boli ali moze da izazove dugorocne posledice, i ako je ukljestenje bilo dugo godina treba i vreme da se nerv oporavi... zato samo polako i uporno i docekaces

[Ena]

Hvala Kajnec,nadam se da će biti sve ok i da se neću još dugo teturati ko polupijana.

[barbika]

 
jos kada bi manje vina konzumirala,bila bi super 

[Ena]

  pa jesmo rekle da

[barbika]

 

[Bebica]

    

[ms italija]

Cao drustvo!
Upravo sam stigao od dr.Dinica bio mi je van lezista prvi i peti vratni prsljan to je doktor nastlovao  i pokazao mi je koje vezbe treba da radim i da se javim za dve nedelje da vidimo da li ima nekih promena!Javljam dalje promene!
Pozdrav ekipo! 

[tatijana]

  Talijano ,drzimo 

[Ena]

Italijanoooo bravisimo.Bićeš sada još bolje.

[barbika]

samo napred