To su električne aktivnosti mozga,moždani talasi.Postoje alfa,beta,teta i delta.
Beta talasi predstavljaju budno stanje.Alfa talasi uvode u meditaciju,dok teta,ovakvom stimulacijom dovode do transa,delta je duboki san.
p.s.sve ovo pročitah na netu.
Muzika za telo i dušu
Muzika se u terapijske svrhe koristi u pojedinim bolnicama u Velikoj Britaniji i SAD, kako bi se umanjio bol kod pacijenata. Slušanje muzike može da ubrza ili umiriti vaš um i telo. Danas je poznato kako muzika pomaže u opuštanju, a pod njenim uticajem moždani beta-talasi prelaze u alfa-talase koji nas dovode u stanje opuštene budnosti.
iz teksta Kako da ublažite stres
Blic