Tema: Vitamin D

[miloskg]

U svakom slucaju bez analize ili sa njom, kreni odmah sa kapima, vigantrol i uzimaj max dozu od 30 kapi ujutru kad se probudis! Statisticki 90% ljudi na svetu je u deficitu, a pogotovo mi sad posle zimskog perioda kad sunce nismo videli!
Ne moze nista da ti fali, maximalne doze koje su koristili u studijama je 60 kapi dnevno iliti 40000IU i nisu imali ni jedan problem!!!

A FDA preporucuje 400IU i to je kao ok, to je sve mafija!!!!!

[V.Sanja]

@Hoce nas
ja ti savetujem da ne preterujes sa 10x vecim dozama od npr 40k i.j.
mene bi bilo strah da ne udjem u hipervitaminozu posle duze upotrebe

p.s. ipak je na tebi da odlucis

[V.Sanja]

pardon 100x vecu dozu

[Ena]

Ja pijem 400 IU 2x dnevno

[V.Sanja]

ja kao sto rekoh 400 UI 3x

[miloskg]

Dal je moguce da se drzite preporuka FDA!!! Ako se vec drzite njih mnogo jeftinije je da uzimate kapi, jedna kap sadrzi 666 IU, a u jednoj bocici od 200dinara imate 300 kapi! A one jarrow formula 100 tabletica 800dinara!!!! A tabletice za razliku od kapi moraju da se rastvaraju, dok se kapi vec u ustima apsorbiju i budu raspolozive!!!

[V.Sanja]

drzim se preporuke neurologa

[Hoće nas!]

Hvala vam ljudi! Videcu u kom obliku cu da ga uzimam, mozda mi je najlakse Vigantol jer ga stalno sad imam u kuci zbog bebe. E, stvarno me nerviraju ovi nasi dr. Po prvom ja nemam ms nego zapaljenje mozga i kicmene mozdine ali mi je prepisao tonu vitamina, odem kod drugog dr-kaze ms, kod treceg-isto ms, i kaze tu nema pomoci, ne treba mi nista od toga,eventualno samo perlice ribljeg ulja. Cak sto vise toliko vitamina moze vise da mi steti nego koristi?! I ja prestanem sve da pijem. Molim sve vas koji ste i kada ste raspolozeni da mi kazete sta bi sve bilo dobro da uzimam (ukljucujuci cajeve i ostalo). P.S. Izvinjavam se sto ovako kasno odgovaram, ali stvarno ne stizem od dece.

[Ena]

Vitamin D usporava razvoj multiple skleroze

[Alek]

Koristim vitamin AD,po tri kapi dnevno.Valja li pojacati dozu,po licnoj proceni? I ,da li neko koristi vitamin alfa D3?

[senna]

Alek, možeš po 20 kapi Vigantol-a dnevno, to je 10000UI, a to je doza za zdrave ljude, sve preko toga moraš se konsultovati sa Dr za protokol
 

[somi87]

Ja koristim alpha d3, 0.25. Ujutru dve tabletice.

[Alek]

@somi87 Da li ti je Alfu neurolog preporucio i kako se odredjuju doze,koje cemo koristiti?Meni je nizak nedostatak vitamina D u krvi-ref.vrednost 25,samo...

[somi87]

Ja sam ranije uzimao po jednu tabletu, ali posle zadnjeg pogorsanja, dr mi je rekla da mogu slobodno dve odjednom.

[Alek]

@senna Da li moze 20 kapi dnevno vitamina AD?