Tema: Da li vezbate?

[Benćo]

obecavam od sutra cu poceti bar malo da radim vezbe 

dodjem ustvari umorna sa posla i nikada nemam ni snage ni volje da ih radim,
ali od sutra cu bar 10min. dnevno da radim 

Barbi, to je i kod zdravih ljudi!! Dešavalo mi se kao mladom sportisti, da jedva odem na trening (posle škole i drugih obaveza). Jedva odradim tada trening, ali sam se zato uvek posle treninga osećao neverovatno lepo.  Jednostavno, morate da naterate sebe da gospodarite sobom. Samo vi, ništa i niko drugi!!

[Čorba]

jes ti vala profesore svaka ka u Njegosa

[Benćo]

 

[barbika]

5 min. i to desnu drugi pomeraju 
ne ide mi nikako 

[Benćo]

Barbi, malo neko drugi - terapeut, malo ti. Ne znam samo, šta ćeš da uradiš za 5 min. Verovatno ništa. Meni je nekada tolika pauza između nekih vežbi.
A jel ti to zezaš ?

[Daša]

5 min. i to desnu drugi pomeraju 
ne ide mi nikako 

Barbi,nešto mi je malo 5 min 
 http://www.hendidrustvo.info/forum/index.php/topic,5561.msg526740.html#msg526740 

[Čorba]

lozi barbi pod garanciju

[Ena]

5 min. i to desnu drugi pomeraju 
ne ide mi nikako 

Zato sam i prestala da ih radim.Sve što radim je vožnja bicikla(ne svaki dan),penjanje uz stepenice(svaki dan po nekoliko puta),šetnja po dvorištu (kad ne pada kiša) i istezanje radim ne vezano da li sam bila u šetnji ili ne,jer mi posle istezanja popuste bolovi u nogama.

[Čorba]

 

[Ena]

Čekaj da vidimo šta će reći profa 

[barbika]

Barbi,nešto mi je malo 5 min 
 http://www.hendidrustvo.info/forum/index.php/topic,5561.msg526740.html#msg526740 

 

lozi barbi pod garanciju

ne bre Čorba,
ja probala pa mi ne ide a muž odustao posle 5 min. 
kaže neće on umesto mene da radi 

[Benćo]

Dobro ti je i rekao. 
Ako neko hoće da vežba sa fiz. terapeutom, a iz BG je, nek mi se javi na pp., daću mu tel. da se sve dogovori. Videće neke vežbe koje mu trenutno trebaju, svoje stanje, naučiće bar neki sistem vežbi, princip rada, itd. Teško je to ljudima kada ne znaju šta i kako Vežbe se stalno menjaju - dopunjuju, ili ukidaju, a sve u zavisnosti od trenutnog vašeg stanja.....
Zapamtite, da trening sa ovim nema nkakve veze!!

[Čorba]

cini mi se da sve sto vise gledam i citam sve manje znam

[Benćo]

Nije to ništa čudno Čorba...ljudi uče za to! Verujem i ja, da je jako teško ovako samostalno. Ja sam nastojao da pomognem koliko mogu, ali nije to-to.

[Čorba]

ma znam nego ja ti stalno nesto istrazujem,kao ovo je dobro za ovo ovo za ono pa se pogubim,premda imam onu knjizicu vezbi za nas gledo sam skler je nesto izbacivo od njih na forum jbg snalazim se. zadnji put kad sam bio na terapiji odneo sam njima tamo fotokopirale su je sad kad budem isao videcu da li ce sta primenjivati iz nje.Njih tri koje rade tamo za diplomski su odabrale ovu klincevu m.s.