Tema: Da li vezbate?

[Čorba]

uuuuuuuuuuu,al sam nesto zakrmacio

[Roxi]

Znaci, nista od sokobanjeske. Bar za sada.

[tatijana]

tako je i kod mene 

[Sklerozica]

mada sam za sokobanjsku procitala samo reci hvale,a za selters ..onako mesovito 

Mešovito jer su u vezi Seltersa na utiske uticali smeštaj i objekat. Samo vežbe nisu uzete u obzir, čini mi se. Meni su one terapije u Seltersu lepo popravile stanje a soba ... druga i meni ne toliko značajna priča.

[barbika]

ne znam proceduru dobijanja uputa iz unutrasnjosti,
ali zaam da oni u Sokobanjskoj mnogo gledaju pacijente sa Ms 

znam da je bila jedna zena (mozdani udar) iz Topole sada i da je platila pregled 400 din

[tatijana]

ispitaj ti malo situaciju ,msm cisto informativno,kad odes,ako nas se setis 

[Čorba]

...a mene ako se sete za dan bezbednosti sete a ako ne to je bila moja gradjanska duznost...

[Vila]

Da se ubacim u pricu.Mene je Drulovicka uputila u sokobanjsku,dobila uput za lezanje iz Smedereva i tako bila prvi put tamo u maju prosle god,pa ponovo u decembru .Bila na kontroli u martu,pa sad bi trebalo krajem juna opet kontrola i opet lezanje.Ako bude opet TMS ostajem 15 dana u suprotnom 21dan.Fizikalna mi je sto puta bolja tamo nego u Seltersu sto je mnogo vaznije nego smestaj gde je bolji.Zavisi od grada gde zivite jer mnogi ne daju uput za tamo.

[Roxi]

Bravo Vila! 

[Čorba]

Da se ubacim u pricu.Mene je Drulovicka uputila u sokobanjsku,dobila uput za lezanje iz Smedereva i tako bila prvi put tamo u maju prosle god,pa ponovo u decembru .Bila na kontroli u martu,pa sad bi trebalo krajem juna opet kontrola i opet lezanje.Ako bude opet TMS ostajem 15 dana u suprotnom 21dan.Fizikalna mi je sto puta bolja tamo nego u Seltersu sto je mnogo vaznije nego smestaj gde je bolji.Zavisi od grada gde zivite jer mnogi ne daju uput za tamo.

slazem se

[barbika]

ispitaj ti malo situaciju ,msm cisto informativno,kad odes,ako nas se setis 

Tek u avgustu kad dodjem u Bg   

[Čorba]

posto nisam izlazio iz kuce danas odoh da vozim sobni bajs i da se malo istezem sve u svemu jedno 20ak min.
bolje ista nego nista

[tatijana]

 

[Daša]

Htela sam da napišem moj osvrt na važnost vežbi.
Da bi mogli pratiti...
1984.g prvi ispad (zamućen vid,problem zanošenja u hodu),simptomi se posle mesec dana povukli  i 13 godina živela bez ikakvih simptoma ms-a.
1997.g primećujem zamaranje i blago zanošenje i “zapinjanje”  pri hodu.
Postepeno,bez vidljivog relapsa, bolest napreduje (nakon nekog vremena uočavam da prelazim sve manje udaljenosti, neke pokrete više ne mogu uraditi  ili ne tako dobro kao pre)
Vraćajući film...
2009.g smrt majke (iako sam bila pripremljena i znala da će to biti veliki stres,koji može pogoršati moje stanje,nisam mogla utjecati da do toga ne dođe) ... posle toga sam,kada bi odlazili u neke velike supermarkete,da se ne premorim počela koristiti kolica.
2010.g bez relapsa, odlučujem   da primim pulsnu, ne bi li bolje hodala.
Peti dan,pogoršanje,uz visok pritisak  204/141 mmHg..., sledi kardiolog,lekovi za pritisak i od tada povremeno hodalica po stanu.

2012.g napad žuči i pankreasa,urgentni i 14 dana ležanje u bolnici,isključivo na leđima.Povratak kući (pelene,dekubitus,samostalno nisam mogla doći u sedeći položaj)
... to su uzroci pogoršanja,koji nisu vezani isključivo za ms.(EDSS 8,5)

Trebalo je vreme da se uspostavi ponovno funkcija bešike i reši se pelena, pa izlečiti dekubitus i onda uz dobrog fizioterapeuta postepeno  iz ležećeg u sedeći položaj,te ustajanje uz hodalicu i ponovo prvi koraci...
ALI kako sam učestalo padala ( noga samo „propadne“, srećom bez preloma,  i do jednom,kada sam pri padu polomila palac, te po preporuci lekara mirovanje mesec dana,uz upotrebu kolica po stanu ,... (prekinula rad sa fizioterapeutom  da je to bila greška!!! )
Dešavalo mi se da padnem pri prelaska iz kolica u krevet ili na radnu stolicu,a onda treba i pomoć komšiluka da bi me podigli,a da ne govorim o bolovima,ako bi pri padu "sela" na  nogu.Postepeno stanje se pogoršavalo...
Nisam se mogla okrenuti u krevetu,...trebala sam  pomoć pri lijeganju,obično na desnu stranu i tako bih ležala do jutra.
2014.g otišla sam kod fizijatra i zamolila da mi pokažu stručno kako se vrše pravilno transferi iz i u kolica.
Tada sam upoznala „moju Vericu“ fizioterapeutkinju sa kojom radim kontinuirano 1-2 puta nedjeljno.
Trebalo je vremena, da bi se vidjeli rezultati.Pomalo počela sam ponovo neke pokrete koje je moj mozak zaboravio.
Sada samostalno liježem i ustajem, u toku noći se okrenem i promenim položaj (desni bok, potrbuške,levi bok)  i po nekoliko puta... ima toga još,ali da vas ne zamaram. Za mene su to veliki pomaci. (EDSS 7)
Ponovo, nakon duuugooooo vremena uz hodalicu dođem iz kupatila do boravka i sjednem na staro mesto Godinu dana sam tu prilazila samo kolicima.
...  sve sam to  uspjela  vježbama, uz  stručnu pomoć.
Sretni su oni koji mogu vježbati samostalno i ne trebaju pomoć,ali  da mnogi nisu svesni toga.

[raca]