Autor Tema: Lordoza - korisni tekstovi  (Pročitano 20336 puta)

Van mreže Tia

  • Global Moderator
  • *****
  • Poruke: 4918
  • Pol: Žena
  • Master of the Universe
Lordoza - korisni tekstovi
« poslato: Februar 23, 2007, 08:20:24 posle podne »
<blockquote>Lordoza

 
                     Deformitet kičmenog stuba koji predstavlja povećanje lumbalne
                      krivine. Lordoze mogu nastati kao kompenzacija na povećanje
                      torakalne (grudne) krivine, takođe i usled drugih poremećaja
                      kao što su slabost trbušne muskulature, prekomerna gojaznost,
                      rahitis...
                     U suštini osnovni uzrok nastajanja lordoze je narušenost
                      ravnoteže između pregibača i opružača u zglobovima kuka.
                     Prevencija i korekcija odnose se na korekciju stava i
                      seda, i vežbi za jačanje i istezanje odgovarajućih mišića
                      i mišićnih grupa

Izvor: http://www.licnitrener.org/aktuelno/deformiteti.htm
                  </blockquote>

Hendi-društvo

Lordoza - korisni tekstovi
« poslato: Februar 23, 2007, 08:20:24 posle podne »

Van mreže sand

  • VIP
  • ***
  • Poruke: 522
  • Gospodarica foruma
Odg: Lordoza
« Odgovor #1 poslato: Septembar 07, 2007, 04:00:57 posle podne »
Lordozu ili lordotično loše držanje možemo prepoznati po jako naglašenoj lumbalnoj krivini (krsta) kičme put napred i opuštenim trbušnim mišićima. Ovaj deformitet kičmenog stuba često srećemo kod gojazne dece, ali nije retkost ni kod mršave gde imamo neočekivano veliki stomak, što je u stvari opuštena trbušna muskulatura.



  Ako se ne radi o već formiranim deformitetima koji bi zahtevali ortopedski tretman, fizijatar će preporučiti korektivnu gimnastiku, bavljenje sportom, pre svega plivanjem i korigovanje loših navika u držanju...

 

Tekstovi objavljeni na ovom sajtu su autorsko delo korisnika i vlasništvo sajta www.hendidrustvo.info. Svaki korisnik ovog sajta je odgovoran za sadržaj svoje poruke koju objavi na sajtu. Sajt se odriče svake odgovornosti za sadržaj tih poruka. Dalja distribucija tekstova dozvoljena je isključivo u nekomercijalne svrhe i uz jasno citiranje izvora i autora poruke, kao i internet adrese na kojoj se original nalazi. Ako su u pitanju tekstovi, koji prenose lične događaje i sudbine korisnika ovog sajta, za njih morate dobiti dozvolu od autora. Takođe, za ostale vidove distribucije, obavezni ste da prethodno zatražite odobrenje od administratora www.hendidrustvo.info sajta ili autora teksta.