Tema: Problem osjecaja crijeva

[sanjo]

Dal ima neko od vas problem osjecaja crijeva i kako ga rjesavate?

[V.Sanja]

ja nemam ali poznajem paraplegicara koji ima.
koliko znam nije uspeo da resi taj problem 

[sanjo]

moze li e-mail

[Sklerozica]

Мало сам радознао ... какав је то осећај? О чему се ради?

[nikola123]

Ja imam problem taj. Jednostavno je moras da jedes odredjenu hranu. Ako mozes dosta da vezbas i da naviknes creva na svaki treci dan. Isto tako jedes dobro pre praznjenja ili ako ti vise odgovara ujutru dok creva dobro rade ( to je sve na tebi) . Isto tako ukoliko nece samo ima stvari koje se rade ali to mogu ti reci na pp .

[Roxi]

I ja bih volela da dobijem informaciju o tome. Napisi ovde ili posalji i meni pp, molim te.

[nikola123]

Ovako radi kod mene ne mora da znaci da je i kod vas ali evo. Prvo nema slatkisa (cokolade pokotovo) jer slatkisi ce vam odmoci u celokupnom praznjenju creva. Dakle jesti sto vise stvari kao sto su : piletina, vlaknasta hrana (ako jedete hleb jedete crni ili razani) isto tako ako ste u mogucnosti i ako nemate osetljiv stomak na laktozu dobro dodje i casa HLADNOG mleka. E sada kako da znate kada ste od prilike spremni da ispraznite creva. Legnete i uvecete stomak. Obicno ispod levog rebra osetite crevo ako je puno tu onda verovatno nije jos vreme. Ako osecate pritisak u delu oko besike znaci da je sve ok i da mozete da idete u wc ( a sta u wc to na pp ne ide ovako ). E da jos jedna stvar pre nego sto krenete u wc preporucljivo je da pojedete nesto tesko i obilno (kontra od svega sto ste jeli protekla tri dana u mom slucaju ). Dakle pljeskavica sa zacinima ili nesto slicno tome da bi gravitacija odradila svoje. Isto tako ukoliko se praznite lupkanjem po stomaku (mislim na mokracu) isto tako mozete lupkati po crevima da bi ih naterali da rade. Ali ovo je vise umetnost kojoj treba posvetiti dosta vremena. Meni je trebalo barem 2 god da ovo savladam i dalje je jako tesko. I da da napomenem ovo radi kod mene ne kazem da ce raditi kod vas da ne bude da sam vam poremetio neki ciklus vas ili tako nesto. Ovo sam napisao iz najbolje namere.

[Roxi]

Nikola, hvala ti u svakom slucaju!
Ja to obavljam jedino uz caj od sene i dulkolaks cepice. Nekada ni to ne deluje...
Daj Boze da se sredi uz hranu ali kod mene je to nemoguca misija.
Cekam pp.

[nikola123]

Ja prvi nisam za senu i dulkolax cepice. Sena ionako usporena creva cini jos sporijim jer vremenom creva se naviknu na nju i jednostavno je losa. Dulkolax cepici su isto tako losa stvar (po meni). Isto stvaraju zavisnost creva i delimicno se creva prazne. Tako da ne znam svako ima svoje roxi nadam se da ces uspeti da resis to ovako jer drugacije je stvarno tesko.

[Roxi]

Pocinjem od sutra svakodnevno 2-3 kasike mekinja potopljenih u mlaku vodu - ujutru!
Kazu da ima smisla.

[nikola123]

Ili ono sto ja znam da pomaze. Jeste psenica kuvana onako bez secera. Ovo je 100% provereno . Ako mozete probajte. A i maltene je dzabe .

[Roxi]

Da, i sad je taze poznjevena!

[desant]

Nabavite PERISTEN ako mozete i probajte

[dusicacs]

Мени много помаже чаша пробиотског јогутра (било који) увече, није универзално решење, знам.