Tema: Ishrana

[tatijana]

ee,ima ipak razlike ovi kazu mamaljIga,a ne U..Slicno,samo ovo zvuci ljigavije  ..Corbice,u pravu si kacamak i .

[Anaid]

Ishrana je veoma,veoma znacajna.Naravno,ko moze sebi da sudi 

[Ena]

Konzumiranje ljubičastog voća pomaže u borbi protiv Alzheimerove bolesti i multiple skleroze

Utvrđeno je kako su Alzheimerova bolest i multipla skleroza dijelom uzrokovane neispravnim spojevima željeza koji uzrokuju proizvodnju opasnih toksina koji oštećuju tijelo, donosi nam istraživanje vođeno od strane prof. Douglasa Kella, sa Sveučilišta u Manchesteru.

Ti toksini, koje zovemo hidroksilni radikali, uzrokuju degenerativne bolesti raznih vrsta u različitim dijelovima tijela.
Kako bi zaštitili tijelo od ovih opasnih spojeva željeza, bitno je konzumirati hranjive tvari, poznatije kao kelatore željeza, koji se mogu čvrsto vezati za željezo i detoksicirati ga.

Svjetlije voće i povrće su odličan izvor kelatora, kao što je i zeleni čaj, no za ljubičaste plodove se smatra da imaju najbolje šanse za učinkovito vezivanje za željezo.
Međutim, unatoč proturječnim izvješćima, široko poznate prednosti crnog vina čini se da funkcioniraju na drugačiji način i nemaju slične prednosti, ističe profesor Kell.
Ovo novo istraživanje po prvi put daje poveznicu između toliko različitih bolesti i prisutnosti krivog oblika željeza te tako daje presudan trag kako ih spriječiti ili ih barem usporiti.

Profesor Kell tvrdi kako tradicionalno razmišljanje može biti loše i opasno.
Na primjer, za vitamin C se tvrdi kako je od velike koristi za sposobnost tijela da se brani protiv različitih toksina i bolesti.
No profesor ukazuje kako višak vitamina C može u stvari imati suprotan učinak ako su određene molekule željeza prisutne.

Tek kada je željezo prikladno i sigurno vezano („kelirano"), vitamin C će učinkovito funkcionirati.
Profesor Kell je zaključio: „Velik dio moderne biologije je zabrinut ulogom različitih gena kod ljudskih bolesti."
„Važnost željeza je vjerojatno zanemarena, jer ne postoji gen za željezo kao takvo."
„No ono što sam istaknuo u ovom radu je stoga ključno područje za daljnja istraživanja, zbog toga jer mnoga jednostavna predviđanja slijede iz moje analize."
„Ako je to istina, uvelike se može promijeniti način na koji ćemo nastojati spriječiti ili čak izliječiti takve bolesti."

http://www.centar-zdravlja.net/zanimljivosti/2690/konzumiranje-ljubicastog-voca-pomaze-u-borbi-protiv-alzheimerove-bolesti-i-multiple-skleroze/

[Sklerozica]

A mene zezali zbog borovnice ...

[Ena]

Sve znaš bre

[Sklerozica]

nisam znao al je rado trošim.

[Ena]

Sok samo,ili kupiš bobice borovnice?

[Sklerozica]

sok najviše

[Ena]

 
Ja ću potražiti i probati i bobice.

[dusicacs]

Pitala sam, kadgod, stručnjake da li je borovnica lošijeg sastava od izvikane brusnice, ispalo da je I bolja , samo niko nije platio ispitivanje sastava I dejstva!

[Brat]

Ja sam čuo od jedne ženske, koja je radila u proizvodnji sokova, da u soku od "borovnice", "crne ribizle" i sl. ima samo vještački ukus i boja. To je prosto zato što se ne proiozvodi ni blizu dovoljno tog voća. 

[dusicacs]

Ko zna šta koja industija radi, svojevremeno sam dobila 1l soka od borovnice, za 2 dl je bila dovoljna jedna kšičica nerazređenog soka. Od te litre je mogla da se napravi cisterna *industriskog* soka.U poslednje vreme se borovnice gaje I plantažno, ali ih je I dalje malo I preko svake mere su skupe.

[Машинка]

Ево, да поделим своје искуство у вези исхране  Много много сам читала о томе у почетку и прихватила сам оно што је за мене имало рационално објашњење а то су ствари у вези млека, комбинације масти и протеина и глутена. Иначе у почетку ми је било ужасно тешко да се навикнем на такав режим исхране, али са једне стране је било оно кад нисам могла да ходам и била ми комплетно одузета цела десна страна а са друге стране да ми је са дијетом сваким даном све боље, а да ми ништа од терапије није помогло. Тако да ми није ни падало на памет да прекршим дијету. Требало ми је око 2 месеца да се навикнем, и још око толико да се скроз ишчистим од "алергена" после тога ми је требало још неколико година да убедим околину да им не буде непријатно што ја код њих не једем  Раније сам ноћима сањала јогурт, а и дан данас понекад сањам пржену сланиницу, кобасице, ... кифлице, крофне, ... али знам да је то само сећање и да ми не би пријало јер ми је и посни Авала кекс масан. 
Што се тиче препарата и "препарата" ја сам мишљења што је природно не може да буде скупо, просто јер природа то даје за џабе и кад ми неко продаје "природни препарат" за 100+ евра знам да је нека "хемија" у игри. Раније су ми људи прилазили, ничим изазвани, да ми предложе нешто (можда чак и из најбоље намере) али сад су ме већ прихватили као "лујку" па су дигли руке од мене. И нико ми не верује да ништа не користим од "прилога" Ето, то је моје искуство 

[Daša]

... прихватила сам оно што је за мене имало рационално објашњење а то су ствари у вези млека, комбинације масти и протеина и глутена... у почетку ми је било ужасно тешко да се навикнем на такав режим исхране, али са друге стране  да ми је са дијетом сваким даном све боље...

 
Mašinka,da li bi mogla ovo malo pojasniti  možda i neki dnevni jelovnik, od jutra po do navečer 

[barbika]