Kazem ti iz licnog iskustva, nemoj se opterecivati time. Vecina nas ima takve nalaze i prosli smo sto i ti sad..ja znam da mi nista dobro nije donelo. Bitno je da krenes na neke vezbe, mozes cak i na jogu ako imas nesto u blizini. Vidim da je u poslednje vreme skoro svi preporucuju. Naucices vezbe istezanja i da pravilno dises..gde ces bolje