Autor Tema: Vitamin D  (Pročitano 81777 puta)

Van mreže Sklerozica

  • Administrator
  • *****
  • Poruke: 110038
  • Pol: Muškarac
    • HENDI-DRUŠTVO
  • Dg: MS
  • Grad: Beograd
Vitamin D
« poslato: Februar 21, 2007, 07:44:10 posle podne »
Vitamin D možda sprječava multiplu sklerozu i artritis
Datum: 16.01.2004 @ 09:25:31
Rubrika: Zdravlje

Vitamin D, koji nastaje dok se tijelo izlaže suncu, možda sprječava multiplu sklerozu i reumatoidni artritis, pokazale su dvije studije. Ta æe istraživanja možda objasniti zašto su te dvije autoimune bolesti...


... češče u sjevernim podnebljima, rekli su istraživači. Kod žena koje su uzimale preporučenu dnevnu dozu vitamina D ili više postojala je 30 posto manja opasnost od razvoja reumatoidnog artritisa i 40 posto manja mogućnost razvoja multiple skleroze.

Jedan ili dva posto ljudi na svijetu pati od tipičnog reumatoidnog artritisa, koji uzrokuje otećene, bolne zglobove. Oko 0,04 posto svjetske populacije ima multiplu sklerozu - neizlječivu bolest koja može izazivati malaksalost, tremor ili paralizu.

Pretpostavlja se da se obje bolesti pojavljuju kada čovjekov imunološki sustav počne napadati sebe.

Vitamin D možda smiruje hiperaktivne imunološke stanice, misli Kenneth Saag sa Sveučilišta Alabama u Birmingham.

Njegovu tvrdnju podupiru i istraživanja provedena na životinjama. Zdravlje miševa sa simptomima sličnim onima kod multiple skleroze ili reumatoidnog artritisa poboljšalo se uzimanjem vitamina D. Sad se još mora provjeriti ima li vitamin D isto djelovanje i na ljude, ističu istrazivači.

Vitamin D je steroidni hormon koji pomaže tijelu apsorbirati ili zadržati kalcij. Prevelika količina mogla bi biti toksična, dok premala izaziva lomljivost kostiju.

Taj se vitamin prirodno nalazi u nekim vrstama hrane, poput jetre ili masne ribe, i obično se pojavljuje zajedno s drugim vitaminima. Jedna šalica mlijeka sadrži približno pola procijenjenih dnevnih potreba odraslih. No većim dijelom vitamin D proizvodi tijelo samo - on nastaje nakon izlaganja sunčevim zrakama. Dnevna doza može se postići izlaganjem lica i ruku sunčevim zrakama po 15 minuta tri puta na tjedan.

Mnogi ljudi, posebice stariji, pate od manjka vitamina D što bi, misle istraživači, moglo objasniti češće pojavljivanje reumatoidnog artritisa kod te populacije. Istraživači ističu da bi vitaminski dodaci mogli pružiti uspješnu zaštitu od mogućnosti razvoja te bolesti.

Istraživanje o artritisu obuhvatilo je gotovo 30.000 žena, a ono o multiploj sklerozi oko 185.000 žena. Istraživači su kod ispitanica svake četiri godine tijekom 20 godina ispitivali prehrambene navike i unos vitamina D.

Izvor: http://arhiva.bljesak.info/modules.php?name=News&file=print&sid=5353

Hendi-društvo

Vitamin D
« poslato: Februar 21, 2007, 07:44:10 posle podne »

Van mreže Sklerozica

  • Administrator
  • *****
  • Poruke: 110038
  • Pol: Muškarac
    • HENDI-DRUŠTVO
  • Dg: MS
  • Grad: Beograd
Odg: Vitamin D
« Odgovor #1 poslato: Februar 22, 2007, 08:01:10 posle podne »
Vitamin D smanjuje rizik za multiplu sklerozu
Povišena razina vitamina D u krvi može smanjiti izglede za razvoj multiple skleroze, sugerira istraživanje provedeno na Harvardu.

Već su ranije studije ukazale na zaštitni učinak vitamina D glede multiple skleroze, no dokazi nisu bili dovoljno uvjerljivi, pišu američki znanstvenici u stručnom časopisu Journal of the American Medical Association.

Novo istraživanje se temelji na rezultatima mjerenja razine vitamina D kod više od 7 milijuna američkih vojnika.

Utvrđeno je da proporcionalno s porastom razine vitamina D u krvi ispitanika dolazi do smanjenja izgleda za obolijevanje od multiple skleroze.

Povećanje razine vitamina D u krvi od 50 nanomola po litri je bilo povezano s 41%-tnim smanjenjem rizika za multiplu sklerozu.

Multipla skleroza spada među najčešće neurološke bolesti, a procjenjuje se da u svijetu od nje boluje 2 milijuna ljudi.

Vjeruje se da je uzrokuju specijalizirane stanice imunološkog sustava koje napadaju mijelinsku ovojnicu oko živaca.

Znanstvenici kažu kako bi nakon potvrde dobivenih rezultata vitamin D mogao postati važno sredstvo u prevenciji multiple skleroze.

Poznato je da je multipla skleroza češća u zemljama udaljenijima od ekvatora u kojima je stanovništvo manje izloženo sunčevoj svjetlosti te stoga ima manju razinu vitamina D u organizmu.


BBC News  20.12.2006

Van mreže Sklerozica

  • Administrator
  • *****
  • Poruke: 110038
  • Pol: Muškarac
    • HENDI-DRUŠTVO
  • Dg: MS
  • Grad: Beograd
Odg: Vitamin D
« Odgovor #2 poslato: Februar 25, 2007, 08:33:10 posle podne »
Vitamin D bi mogao da štiti od multiple skleroze

Poslednjih godina naučna istraživanja potvrdila su veću zdravstvenu vrednost vitamina D, nego što se to ranije verovalo. 

Vitamin D se prirodno sintetizuje u krvi.  Sunce je glavni izvor tog vitamina, ali ga ima i u nekoj hrani, kao što su jaja, džigerica i neke vrste ribe, a može se naći i u pilulama.  Vitamin D pomaže da se poveća nivo kalcijuma u krvi i tako pomaže jačanje kostiju, zuba i mišića.

Kako izgleda, taj vitamin ne štiti samo od rahitisa, već i od ozbiljnih koštanih bolesti, što je razlog što se vitamin D dodaje mleku.  Rahitis je sada retko oboljenje u zapadnom svetu. Medjutim, to je još uvek česta bolest u zemljama u razvoju.  Rahitis može da izazove  bolove u kostima i njihovo slabljenje, probleme sa zubima i gubitak mišičnog tkiva.

Naučnici u Harvardskoj školi za javno zdravlje  u Bostonu sada kažu  da bi vitamin D mogao da zaštiti od multiple skleroze - progresivne bolesti centralnog nervnog sistema od koje boluje oko 2 miliona ljudi u svetu, i za koju ne postoji lek. Multipla skleroza izaziva probleme u govru i pokretima. Studijom u Bostonu bilo je obuhvaćeno više od  sedam miliona pripadnika američke vojske. Ustanovljeno je da  osobe sa  višim stepenom vitamina D imaju manju stopu oboljenja od multiple skleroze. Takodje je ustanovljeno da osobe sa najvišim  nivom vitamina D imaju za 62 dosto manje mogućnosti da obole od te bolesti od onih koji imaju najniši nivo vitamina D. Alberto Askerio, koji je predvodio tim istraživača, kaže da bi vitamin D mogao da bude budući lek za multiplu sklerozu. Medjutim, on je ukazao da naučnici moraju da sprovedu velika i kontrolisana ispitivanja u kojima bi neki ljudi dobijali vitamin D, a neki ne. Ovo nije bila prva studija koja je ukazala na vezu izmedju  vitamina D i multiple skleroze. Medjutim, ona je pružila najjasniji dokaz direktne povezanosti. Nacionalni institut za zdravlje kaže da neka istraživanja pokazuju da bi vitamin D mogao da štiti i od nekih vrsta raka, posebno raka debelog creva. Medjutim, Institut smatra da su potrebna dodatna istraživanja da bi se utanovilo da li nedostatak vitamina D povećava opasnost od raka, ili da li bi lečenje velikim dozama vitamina D moglo da zaštiti od te bolesti.

Izvor: VOA news

Van mreže BsAs

  • Član
  • **
  • Poruke: 442
  • Pol: Žena
Odg: Vitamin D
« Odgovor #3 poslato: Jul 31, 2008, 05:57:56 posle podne »
ah, da i kao posebno otkrice za 2008. godinu je vitamin D. mislim da bi vec trebalo da se obavezno preporucuje.

Van mreže Asja

  • Multiple Serendipity
  • Član
  • **
  • Poruke: 2913
Odg: Vitamin D
« Odgovor #4 poslato: Jul 31, 2008, 10:58:10 posle podne »
2007. magazin Time je vit. D svrastao u top 10 listu medicinskih prodora . I vec se koristi, mega doze.

Van mreže Asja

  • Multiple Serendipity
  • Član
  • **
  • Poruke: 2913
Odg: Vitamin D
« Odgovor #5 poslato: Jul 31, 2008, 11:08:44 posle podne »

Van mreže BsAs

  • Član
  • **
  • Poruke: 442
  • Pol: Žena
Odg: Vitamin D
« Odgovor #6 poslato: Avgust 01, 2008, 11:46:22 pre podne »
Na ovom linku se generalno prica o vitaminu D; ja sam htela da kazem da je u izvestaju za 2008. u svetu on posebno izdvojen kao preparat koji se preporucuje obolelima od MS odn. zavrsene su studije koje su dokazale da doprinosi remijelinizaciji kod MS.

Van mreže Asja

  • Multiple Serendipity
  • Član
  • **
  • Poruke: 2913
Odg: Vitamin D
« Odgovor #7 poslato: Avgust 01, 2008, 04:51:17 posle podne »
 O tome Eston Embri prica evo desetak godina i konacno se to prihvatilo kao tacno i dokazano. Ja pijem D vitamin evo ima godina dana zajedno sa kalcijumom i magnezijumom. Uzimam 400IU leti, a zimi 800IU. Na njegovom sajtu imate tekstove o vitaminu D.

Van mreže Sklerozica

  • Administrator
  • *****
  • Poruke: 110038
  • Pol: Muškarac
    • HENDI-DRUŠTVO
  • Dg: MS
  • Grad: Beograd
Odg: Vitamin D
« Odgovor #8 poslato: Avgust 04, 2008, 01:19:15 pre podne »
Manjak vitamina D udvostručuje rizik od smrti              Utorak, 8. jul 2008

Osobe s manjkom D vitamina u krvi izložene su dvostruko većoj verovatnoći umiranja zbog bilo kog razloga, uključujući i srčane probleme, u odnosu na ljude s većim sadržajem tog vitamina poznatog i pod nazivom "sunčani vitamin".

Ovo je zaključak studije austrijskih stručnjaka sa Univerziteta u Gracu, na čelu sa internistom i endokrinologom dr Haraldom Dobnigom, izveštava Rojters.

Telo proizvodi D vitamin kada je izloženo sunčevoj svetlosti, a sadrži ga malo vrsta hrane - mlečni proizvodi i neke vrste masnije ribe, kao što je losos, tako da dosta ljudi ne unosi dovoljno ovog vitamina.

Vitamin D pomaže apsorbciju kalcijuma i smatra se značajnim za zdravlje kostiju. Kod dece njegov manjak može da dovede do rahitisa, a kod odraslih do osteoporoze.

Neke nove studije pokazale su da pomenuti vitamin može da predstavlja zaštitu od raka, bolesti perifernih arterija i tuberkuloze.

Američki stručnjaci su protekle sedmice objavili da povećan unos ovog vitamina može da produži život ljudima s tumorom debelog creva.

Dr Dobnig i njegove kolege obavili su istraživanje na više od 3.200 ljudi, prosečne starosti 62 godine, kojima je bio određen pregled srca između 1997. i 2000. godine.

Tokom osmogodišnjeg perioda praćenja, ustanovljeno je da je četvrtina ispitanika, kod kojih je registrovan najniži nivo vitamina D (oko 10 nanograma na mililitar krvi ), pod većim rizikom od umiranja od ispitanika sa 20 do 30 nanograma pomenutog vitamina, čak i kada se imaju u vidu faktori kao što su evenutualno srčano oboljenje, telesna aktivnost itd.

Još nije sasvim jasno šta izaziva taj efekat, ali austrijski tim smatra da bi za početak trebalo uzeti u obzir činjenicu da se manjak vitamina D dovodi u vezu s povišenim krvnim pritiskom, rakom i lomovima kostiju.

Dr Dobnig i njegove kolege poručuju da bi lekari trebalo da budu svesniji ovog problema, naročito kad su u pitanju nepokretni i stariji pacijenti i svi oni koji dobar deo vremena provode u zatvorenom prostoru.

U svakom slučaju, nivo vitamina D u krvi trebalo bi češće meriti, naročito kod rizičnih grupa populacije, smatraju medicinski eksperti.

Manjak vitamina D teško je, prema mišljenju stručnjaka, nadoknaditi sedenjem na suncu, već je nužno pribeći konzumiranju tog vitamina u sintetičkom obliku, u vidu dodatka ishrani.

(Tanjug)

Izvor: MTS mondo

Van mreže naca

  • Global Moderator
  • *****
  • Poruke: 113519
  • Pol: Žena
  • kad porastem,samo će mi se kasti...
  • Dg: MS
  • Grad: NBgd
Odg: Vitamin D
« Odgovor #9 poslato: Septembar 25, 2008, 05:01:08 posle podne »
25.09.2008   

Povezanost vitamina D i multiple skleroze
Djeca kojoj će kasnije biti dijagnosticirana multipla skleroza imaju znatno manje koncentracije vitamina D nego njihovi vršnjaci, objavili su kanadski znanstvenici.

Već su ranije studije pokazale kako odraslim osobama koje žive na sjevernijim geografskim širinama, na kojima su manje izložene sunčevom zračenju te stoga imaju manje vitamina D, prijeti veći rizik obolijevanja od multiple skleroze - bolesti živčanog sustava koju uzrokuju oštećenja mijelinske ovojnice ključne za zaštitu živčane stanice.

Procjenjuje se da od multiple skleroze pati 2,5 milijuna ljudi u svijetu.

Rezultati studije provedene na University of Toronto su utemeljeni na podacima prikupljenima od 125 djece.

Pokazalo se kako je godinu dana prije dijagnoze multiple skleroze 68% oboljele djece imalo pomanjkanje vitamina D.

Istraživači dobivene rezultate objašnjavaju utjecajem vitamina D na funkciju imunološkog sustava.

Već je poznato je da je pomanjkanje vitamina D povezano s razvojem raka dojke i debelog crijeva, bolesti srca, dijabetesa i tuberkuloze.

ovde

Van mreže Asja

  • Multiple Serendipity
  • Član
  • **
  • Poruke: 2913
Odg: Vitamin D
« Odgovor #10 poslato: Oktobar 19, 2008, 09:15:13 posle podne »
Calcium – 1000 do 1200 mg
Magnesium – 500 do 600 mg
 vitamin D 4000 IU

Ovakvu šemu savetuje Ešton Embri kada je vit.D u pitanju.

Van mreže Asja

  • Multiple Serendipity
  • Član
  • **
  • Poruke: 2913
Odg: Vitamin D
« Odgovor #11 poslato: Oktobar 19, 2008, 09:25:28 posle podne »


Vitamin D (kalciferol, viosterol, ergosterol, "sunčani vitamin")


Činjenice: Rastvorljiv u mastima. Dobija se posredstvom sunčeve svetlosti ili hrane. Ultraljubičaste zrake sunca deluju na ulja koja se nalaze u koži, proizvodeći na taj način ovaj vitamin koji se apsorbuje u organizmu. Kod oralne primene, vitamin D se apsorbuje s mastima kroz zidove creva. Meri se internacionalnim jedinicama (i.j.), ili mikrogramima holekalciferola (mcg).

Preporučena dnevna doza za odrasle jeste 200 do 400 i.j., ili 5 do 10 mcg. Smog smanjuje moć ultraljubičastih zraka da proizvode vitamin D. Kad koža potamni od sunca, proizvodnja vitamina D preko kože prestaje.

Šta vitamin D može da učini za vas:
Pravilno iskorišćava kalcijum i fosfor neophodan za jačanje kostiju i zuba. Ako se uzima sa vitaminima A i C može da pomogne u sprečavanju nazeba. Pomaže u lečenju konjuktivitisa. Pomaže u asimilovanju vitamina A.

Oboljenja koja nastaju usled pomanjkanja Vitamina D:
Rahitis, jako truljenje zuba, osteomalacija (razmekšavanje kostiju), staračka osteoporoza (šupljikavost kostiju).

Najbolji prirodni izvori: Riblje ulje, sardine, haringa, losos, tuna, mleko i mlečni proizvodi. Dodaci: Uglavnom su dostupni u vidu kapsula od 400 i.j, a sam vitamin se dobija iz ribljeg ulja. Najčešća dnevna doza je 400 do 1000 i.j.

Toksičnost: 20.000 i. j. dnevno, tokom dužeg vremenskog perioda, može da proizvede toksično dejstvo kod odraslih osoba. Doze koje prelaze 1800 i. j. dnevno mogu kod dece da proizvedu hipervitaminozu. Znakovi toksičnosti su neuobičajena žeđ, pečenje u očima, svrab kože, povraćanje, proliv, stalni nagon za mokrenjem, nenormalne količine kalcijuma nataloženog na zidovima krvih sudova, jetri, plućima, bubrezima i želucu.

Neprijatelji: Mineralno ulje, smog.

Lični savet: Stanovnici gradova, posebno oni u područjima sa visokim stepenom zagađenja, trebalo bi da povećaju unošenje vitamina D. Radnici u noćnoj smeni, opatice, i ostali čija odeća ili način života sprečavaju da sunčevi zraci dopru do kože, trebalo bi da povećaju količinu vitamina D u ishrani. Ako uzimate neki od lekova protiv grčeva, verovatno vam je potrebna nešto veća količina vitamina D. Deca koja ne piju mleko sa dodatkom vitamina D, trebalo bi da na neki drugi način povećaju njegovo unošenje.

Tamnoputim ljudima koji žive u severnijim krajevima obično treba povećana količina vitamina D. Nemojte dodavati vitamin D u hranu vašeg psa ili mačke, sem ako veterinar to ne savetuje. Vitamin D najbolje deluje u sadejstvu sa vitaminima A i C, holinom, kalcijumom i fosforom.
http://arhiva.glas-javnosti.co.yu/arhiva/2001/12/04/srpski/F01120303.shtml

Van mreže Asja

  • Multiple Serendipity
  • Član
  • **
  • Poruke: 2913
Odg: Vitamin D
« Odgovor #12 poslato: Oktobar 20, 2008, 06:36:35 posle podne »
Doslo je vreme da se i kod nas propisuje vitamin D za MS. Na nasem trzistu ne moze se kupiti preparat koji sadrzi samo vit.D (da ja znam) vec u kombinaciji sa Ca (koral kalcijum +D3, i naturabest proizvod i AD kapi). Vrednosti vit. D u tim proizvodima su oni (400IU) koji se preporucuju zdravima. AKo zelite mega doze D vitamina mozete ga naci u inostranstvu.

Mozete uraditi i vrednosti vit. D u krvi, te analize rade privatne laboratorije, pa cete tacno znati da li ste u nedostatku sa ovim vit.

Van mreže Asja

  • Multiple Serendipity
  • Član
  • **
  • Poruke: 2913
Odg: Vitamin D
« Odgovor #13 poslato: Oktobar 20, 2008, 08:19:53 posle podne »
nije naturabest nego strong nature, ali ovaj preparat sadrzi 200iu vit. D
http://www.elephant.co.yu/html/preparati/magnezijum.html

Van mreže Asja

  • Multiple Serendipity
  • Član
  • **
  • Poruke: 2913
Odg: Vitamin D
« Odgovor #14 poslato: Januar 21, 2009, 11:45:52 pre podne »
Vitamin D

Autor: dr Sonja  Ilić    Postavljeno: 06.08.2007

Vitamini D-antirahitični vitamini su grupa jedinjenja slične strukture među kojima su najvažniji vitamini D2 i D3.

Hemijska struktura
Ergokalciferol (kalciferol, vitamin D2) nastaje dejstvom UV svetlosti na provitamin, ergosterol, te otuda potiče naziv ergokalciferol, mada se češće naziva kalciferolom.

Iz drugog provitamina D, dehidroholesterola nastaje holekalciferol-vitamin D3.

Oba vitamina su nezasićeni sekundarni alkoholi sa konjugovanim dvogubim vezama, strukture bliske sterolima iz kojih su nastali.

Za apsorpciju vitamina D neophodni su mast, odnosno soli žučnih kiselina. Apsorbovanje pomažu vitamini A, C i F, fosfor, kalcijum, holin, a odmažu mineralna ulja.

Vitamin D je otporan na visoke temperature, nije rastvorljiv u vodi, pa se prilikom kuvanja i pripremanja hrane u vodi ne gubi. Otporan je i na sušenje i dimljenje ribe, pasterizaciju i sterilizaciju mleka i sušenje jaja. Nestabilan je jedino na svetlu i u prisustvu kiseonika.

Izvor
Vitamin D se u telu može sintetisati u koži pod uticajem ultraljubičastih zraka iz provitamina. Ali se može unositi i hranom. Vitamini D grupe nalaze se u ribljem ulju, mleku i mlečnim proizvodima, mesu, ribi i jajima. U vidu provitamina rasprostranjeni su u raznim namirnicama a naročito u kvascu i gljivama.

Uloga
Primarna uloga vitamina D je održavanje homeostaze i konstantne koncentracije kalcijuma i fosfata u plazmi. Vitamini D povećavaju apsorpciju kalcijuma iz gastrointestinalnog trakta a takođe pomaže u kontroli deponovanja kalcijuma u kost. On posebno povećava proizvodnju kalcijum-vezujućeg proteina u intestinalnim epitelnim ćelijama koje učestvuju u apsorpciji kalcijuma. Neophodan je za rast u celini, reguliše kalcifikaciju kostiju, stvaranje dentina i zubnog emajla.
Vitamin D primenjuje se i u lečenju nekih oblika raka, jer se pokazalo da kalcitriol utiče na rast i diferencijaciju ćelija kože i ćelija važnih za imunitet tela. Koristi se i u lečenju nekih autoimunih bolesti, kao što su multipla skleroza, reumatoidni artritis i šećerna bolest.

Dnevne potrebe
Smatra se da je izlaganje kože suncu 10-15 minuta dvaput nedeljno dovoljno da se osiguraju adekvatne količine vitamina D. Međutim, treba naglasiti da upotreba krema za sunčanje smanjuje proizvodnju vitamina D i do 95%. Zagađeni vazduh može blokirati ultraljubičaste zrake, pa osobe koje žive u velikim gradovima s razvijenom industrijom, kao i one koje izbegavaju izlaganje suncu, trebaju vitamin D uneti hranom.

Preporučene doze: odrasli, trudnice, dojilje i deca  400 i.j. vitamina D3 ili 5-10 µg
1 µg holekalciferola jednako je 40 i.j. vitamina D3
100 i.j. odgovara 0.0025 mg vitamina D3
1 i.j. holekalciferola odgovara 0.025 µg ergokalciferola

Hipovitaminoza
Ako u hrani koju svakodnevno unosimo u organizam nema dovoljno kalcijuma, telo će kalcijum uzimati iz kostiju, jer je u njima smešteno oko 95% telesnog kalcijuma, i koristiti ga za ugradnju u membrane ćelija i za neke druge funkcije neophodne za život. Ukoliko telu nedostaje vitamin D, kalcijum unesen u organizam ne može se apsorbovati, pa se kao posledica toga kod odraslih ljudi javlja osteomalacija i osteoporoza, a kod dece rahitis.

Rahitis je tipična bolest uzrokovana nedostatkom kalcijuma i fosfora, gde kosti postaju mekane, zbog čega mogu nastati deformacije, naročito kostiju pod opterećenjem. Simptomi kod dece su smanjenje čvrstine kostiju lobanje, simetrično okoštavanje čeone i parijetalne kosti (četvrtasta glava), zadebljanja hrskavice na mestu spajanja grudne kosti i rebara-rahitične brojanice, grudni koš je deformisan, kasnije je se javljaju kifoza i deformiteti nogu ( O ili X noge), mišići su mlitavi, javljaju se teški tetanički grčevi. S obzirom da se kosti kod dece još razvijaju, može doći do poremećaja u okoštavanju. Vitamin D važan je i za apsorpciju fosfora, drugog važnog sastojka kosti i zuba. Nedostatak kalcijuma i fosfora kod dece može uzrokovati nedovoljno stvaranje zubne gleđi, što kasnije dovodi do propadanja zuba.

Osteomalacija je omekšavanje kostiju (često se naziva rahitis odraslih), koje prate karakteristični bolovi u kostima kičmenog stuba, karlice i nogu, a zatim teški deformiteti kičme, karlice i ekstremiteta.

Novija istraživanja pokazala su da aktivni oblik kalcitriol utiče na beta-ćelije pnkreasa, koje luče insulin, pa se kod ljudi kojima nedostaje vitamin D javljaju poremećaji u izlučivanju insulina. U odraslih osoba manjak ovog vitamina može izazvati nervozu, proliv, nesanicu, grčeve mišića, slabljenje kostiju i može pogoršati osteoporozu.
Hipervitaminoza
Najčešće nastaje uzimanjem preparata vitamina D. Javljaju se anoreksija, žeđ, bolovi u očima, svrab kože, opstipacija (zatvor), depresija, nesanica. Dolazi i do dodatnog taloženja kalcijuma u bubrezima i pankreasu. U prevelikim dozama smatra se najtoksičnijim vitaminom.
izvor: stetoskop

 

Tekstovi objavljeni na ovom sajtu su autorsko delo korisnika i vlasništvo sajta www.hendidrustvo.info. Svaki korisnik ovog sajta je odgovoran za sadržaj svoje poruke koju objavi na sajtu. Sajt se odriče svake odgovornosti za sadržaj tih poruka. Dalja distribucija tekstova dozvoljena je isključivo u nekomercijalne svrhe i uz jasno citiranje izvora i autora poruke, kao i internet adrese na kojoj se original nalazi. Ako su u pitanju tekstovi, koji prenose lične događaje i sudbine korisnika ovog sajta, za njih morate dobiti dozvolu od autora. Takođe, za ostale vidove distribucije, obavezni ste da prethodno zatražite odobrenje od administratora www.hendidrustvo.info sajta ili autora teksta.